cholesterol tagged posts

Voedingsadvies over cholesterol

Cholesterol is een veelgebruikte term in de voedingssector. Diëtisten spreken vaak van, en men neemt het woord maar al te graag in de mond als het gaat over gezondheid. Maar wat is cholesterol eigenlijk? En waarom heeft het zo’n slecht imago? Over deze vragen en de antwoorden daarop kan een hele studie geschreven worden. Toch is het belangrijk in het kort te vertellen wat het is, en wat de voedingsadviezen zijn.

Wat is cholesterol en waar zit het in?

Cholesterol is een vettige stof die ons lichaam gebruikt als bouwmateriaal voor cellen en hormonen. Het grootste gedeelte van het cholesterol in uw lichaam wordt gemaakt in uw lever. Slechts een klein gedeelte komt daadwerkelijk via uw voeding binnen...

Read More